CALOR SECO: RIO DE JANEIRO SOB AMEAÇA DO “INIMIGO INVISÍVEL”

Risco elevado de desidratação, piora de doenças respiratórias e necessidade de reforço nos cuidados à população.

O estado do Rio de Janeiro enfrenta um episódio crítico de ar seco: o Sistema Alerta Rio indica que entre terça-feira (30/09) e sexta-feira (03/10) o tempo será estável, com calor intenso e umidade muito baixa cenário que acende o sinal de alerta para a saúde. 

Em diversas regiões metropolitanas e no interior, os registros apontam umidade relativa frequentemente abaixo dos 30 %, patamar considerado preocupante pelos especialistas. Em alguns bairros litorâneos da capital, já houve momentos em que a UR caiu para cerca de 27,6 %. 

Essa condição climática tem nome e consequências: trata-se do chamado “inimigo invisível” o ar muito seco, que agrava o desconforto e traz riscos reais à população.

POR QUE A UMIDADE IMPORTA (E O QUE DIZEM OS PADRÕES DE SAÚDE)

• A Organização Mundial da Saúde (OMS) orienta que faixas de umidade abaixo de 60 % já não são ideais para o organismo humano. –
• Quando a umidade cai a níveis abaixo de 30 %, surgem as “zonas de risco”: ressecamento das vias respiratórias, mucosas, olhos e aumento da evaporação de água no corpo, facilitando a desidratação.
• Problemas cardiovasculares, agravamento de asma e rinite, crises de bronquite e infecções respiratórias crônicas tendem a ter piora nestes períodos.
• Mucosas ressecadas podem provocar sangramentos nasais, rachaduras na pele e ardência nos olhos.
• Em casos extremos e prolongados, o ar seco também facilita a propagação de partículas poluentes e agrava quadros alérgicos. 

Além disso, a combinação entre calor intenso e baixa umidade potencializa a sensação térmica elevada, sobrecarregando o organismo e exigindo cuidados redobrados.

A PREVISÃO PARA OS PRÓXIMOS DIAS
Segundo o próprio Alerta Rio, entre 30/09 e 03/10:

O céu deverá permanecer parcialmente nublado, com nenhuma expectativa de chuva significativa.

Os ventos serão fracos a moderados, pouco eficazes para amenizar a secura.
As temperaturas tendem a subir ao longo dos dias, intensificando o calor. (Embora não haja, até o momento, divulgação detalhada de máximas previstas nesses dias, já se fala em picos acima dos 30 °C em outras frentes de seca no estado). 

Em algumas localidades do interior, há risco potencial de incêndios florestais, especialmente se vegetação seca estiver presente. 

Diante disso, o cenário é claro: persistência do calor e da secura, com pouca esperança de alívio instantâneo.

O QUE A POPULAÇÃO DEVE FAZER MEDIDAS DE PROTEÇÃO
Profissionais de saúde e meteorologistas recomendam:

• Hidratação constante  ingerir água com frequência, mesmo sem sede.
• Evitar exposição solar intensa especialmente entre 10h e 16h.
• Reduzir esforços físicos ao ar livre e fazer pausas frequentes em locais frescos.
• Proteção das vias aéreas uso de soro fisiológico nasal, umidificador nos ambientes internos e colírios lubrificantes para os olhos.
• Protetor solar e roupas leves para proteger pele e evitar queimações.
• Manter ambientes internos ventilados, mas, se possível, com algum nível de umidificação (toalha molhada, recipientes com água).
• Idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas merecem atenção especial devem evitar sair em horários críticos e monitorar sintomas como falta de ar, tontura ou desidratação leve.
• Evitar queima de lixo ou vegetação tais ações agravam a poluição local e intensificam efeitos nocivos à saúde.
• Unidades de saúde e atenção básica devem reforçar orientações e protocolos internos, inclusive distribuindo folheteria e alertas para pacientes em risco.

CENÁRIO MAIS AMPLO: CLIMA, SAÚDE E DESAFIOS PÚBLICOS

• O fenômeno não é isolado: regiões do Sudeste vêm enfrentando episódios secos recorrentes em meses secos e de transição muitas vezes, agravados por sistemas de alta pressão que inibem a formação de nuvens. 
• Em um contexto de mudanças climáticas, especialistas alertam que esses episódios de calor+seca tendem a se intensificar com o tempo, exigindo adaptação das cidades e políticas públicas mais robustas.
• Barreiras sociais se evidenciam: populações de áreas sem condições adequadas de ventilação ou acesso fácil à água podem ser as mais afetadas um cruzamento entre vulnerabilidade urbana e risco climático.
• A gestão pública pode (e deve) implementar mapas de risco, apoio emergencial em regiões vulneráveis e campanhas educativas.

O Rio de Janeiro se vê diante de um capítulo crítico: calor intenso aliado à umidade extremamente baixa o ambiente perfeito para o “inimigo invisível” exige mudança de rotina, atenção redobrada à saúde e mobilização coletiva. Neste momento, o melhor escudo é o conhecimento e a precaução adotada por cada cidadão.